Treinar o Sub-15: tática no 11 contra 11, desenvolvimento do jogador e uma rotina semanal de vídeo

O que muda no Sub-14 e no Sub-15

Aos treze e catorze anos, os jogadores pensam em time e em setores. Conseguem cumprir uma função, entender um plano e conversar sobre o jogo. Também crescem em ritmos muito diferentes: dois jogadores nascidos no mesmo ano podem estar anos distantes fisicamente, e isso afeta quem parece bom no sábado. Avalie as decisões e o entendimento do jogo, não só o tamanho e a velocidade.

É a idade em que o vídeo deixa de ser curiosidade e vira hábito. Os jogadores que aprendem agora a assistir ao próprio jogo levam esse hábito para o resto da vida no futebol.

• Funções táticas e setores: linha defensiva, meio-campo, ataque.
• Pressão, compactação e transições começam a importar.
• Estirões de crescimento e diferenças de maturação são grandes.
• Os jogadores conseguem rever trechos sozinhos e explicar suas escolhas.

Formato comum no Sub-15

O futebol Sub-15 é 11 contra 11 na maioria dos países; a Inglaterra e a US Soccer passam para o 11v11 no Sub-13. O tamanho do campo, a duração das partidas e as regras de substituição variam de liga para liga, então confira o regulamento da sua competição. A regra do impedimento vale por completo.

• 11v11 com impedimento.
• Bola tamanho 5 na maioria das competições.
• Campo oficial ou quase, dependendo da liga.
• Sistemas como 4-3-3, 4-2-3-1 e 3-5-2.

O que treinar nessa idade

Treine princípios antes de sistemas. Um time que sabe o que fazer quando ganha e quando perde a bola consegue jogar em qualquer desenho.

• Com a bola: amplitude e profundidade, passar pela pressão por dentro ou por fora, infiltrações do terceiro homem.
• Sem a bola: compactação, gatilhos de pressão, proteger o espaço nas costas.
• Transições: os cinco segundos depois de ganhar e de perder a bola.
• Bola parada: funções, bloqueios, segundas bolas.
• Trabalho por setores: distâncias da linha defensiva, proteção do meio-campo, pressão da linha de ataque.

Filmar um jogo de 11 contra 11 com um só celular

Um campo inteiro é mais difícil de enquadrar do que um de 7v7. Suba mais, a quatro ou cinco metros se puder, na linha do meio-campo, e use um enquadramento fixo que pegue a maior parte do campo ou acompanhe o jogo girando devagar, mantendo todos os jogadores de linha no quadro. Nunca dê zoom e nunca siga só a bola: forma e distâncias são o que você vai analisar.

Na horizontal, 1080p a 30 quadros por segundo (4K se tiver espaço), a lente principal, foco e exposição travados, bateria cheia e um carregador portátil. Grave o jogo inteiro, inclusive os momentos sem a bola.

Uma rotina semanal de vídeo

1. Dia de jogo: filme da linha do meio-campo, o mais alto que puder.
2. No dia seguinte: importe o jogo e deixe o escaneamento marcar as finalizações e os momentos.
3. Escolha de três a cinco trechos sobre um tema: pressão, saída de bola, transições ou bola parada.
4. Congele cada um, ative as camadas que provam a ideia, desenhe e grave uma narração.
5. Revisão com o time de 15 a 20 minutos, depois um treino com o mesmo tema.
6. Mande a cada jogador um ou dois trechos individuais para assistir sozinho.

O que observar no vídeo

• Distâncias entre as linhas na fase defensiva, em metros.
• Linhas de passe a partir de quem está com a bola: quais estavam abertas, quais foram usadas.
• Quem controla o espaço: onde estão os buracos entre os jogadores.
• Pressão na bola no momento da perda de posse.
• As finalizações, e de onde saíram, ao longo do jogo.
• Mapas de calor de onde o time realmente jogou.

Como o TacticalSnap ajuda no Sub-15

Importe o jogo e o escaneamento rastreia os jogadores, separa os times pela cor do uniforme e marca cada finalização. Congele um momento e o campo fica calibrado, então as distâncias aparecem em metros. As Camadas mostram linhas de passe, o espaço que cada jogador controla (Voronoi), a pressão na bola, uma grade e um minimapa. Comparar coloca dois momentos lado a lado, o relatório da partida lista finalizações e ritmo, e a Análise Espacial desenha mapas de calor.

Prepare o próximo jogo na prancheta pré-jogo com o seu elenco, grave narrações para a reunião com o time e exporte vídeos para cada jogador com o Pro. Analistas podem exportar a linha do tempo em Sportscode XML ou CSV.

Adolescentes, autorização e privacidade

Os jogadores do Sub-15 ainda são menores de idade. Siga a política de proteção de menores do seu clube, tenha a autorização dos pais, use as imagens para treinar, compartilhe de forma privada e nunca use um trecho para constranger um jogador na frente dos outros. As regras sobre dados de crianças e adolescentes variam de país para país. O TacticalSnap analisa o vídeo no aparelho e não envia nada.

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