Em resumo
O futebol Sub-10 costuma ser jogado no 7 contra 7, ou 5 contra 5 em alguns países, em campo pequeno, com goleiro e regras que incentivam a saída de bola desde trás. É a melhor idade para começar a usar vídeo: alguns segundos do seu próprio jogo mostram às crianças onde estava o espaço, e o treinador enxerga padrões que da beira do campo são invisíveis. Filme da linha do meio-campo, no alto, com o campo inteiro no enquadramento, e mostre às crianças segundos, não minutos.
O que muda no Sub-9 e no Sub-10
Por volta dos oito e nove anos, as crianças começam a enxergar os companheiros, além da bola. O passe vira uma escolha e não um acaso, os goleiros aparecem e os jogadores conseguem manter uma posição aproximada por alguns minutos. Eles conseguem entender uma ideia simples por semana, principalmente se puderem vê-la.
Ainda é uma idade de muitos toques e minutos iguais para todos. Faça rodízio de posições, inclusive no gol, para que cada criança aprenda o jogo inteiro.
- Passe e domínio começam a importar.
- Posições simples: defesa, meio, ataque.
- Goleiros que jogam com os pés, além das mãos.
- Pouca atenção para conversa, muita vontade de jogar.
Formatos comuns no Sub-10
Confira com a sua federação, porque as regras mudam. Como referência: na Inglaterra, o futebol Sub-9 e Sub-10 é jogado no 7 contra 7. A US Soccer recomenda o 7v7 no Sub-9 e no Sub-10, com uma linha de saída (build-out line) que dá ao time do goleiro tempo para sair jogando. Outros países usam 5v5 ou 8v8 nessa idade.
Um campo de 7v7 tem cerca de 45 x 30 a 55 x 35 metros, com gols de aproximadamente 3,6 x 1,8 metros. Muitas ligas não publicam tabela de classificação nessa idade.
- 7v7 com goleiro, ou 5v5 em algumas ligas.
- Bola tamanho 4.
- Linhas de saída ou de recuo para incentivar a saída de bola desde trás.
- Substituições livres e minutos iguais para todos.
- Desenhos comuns no 7v7: 2-3-1, 3-2-1 e o losango 2-1-2-1.
O que treinar nessa idade
A prioridade ainda é o jogador com a bola, agora dentro de um time pequeno. Escolha um tema por semana e deixe o jogo ensinar.
- 1x1 no ataque e na defesa.
- Domínio orientado de meio lado, pronto para jogar de frente.
- Passe no pé e no espaço.
- Apoio: abrir um ângulo para quem está com a bola ter uma opção.
- Saída de bola a partir do goleiro.
- Defesa simples: pressão na bola, cobertura atrás.
Como filmar um jogo do Sub-10
Num campo de 7v7, um celular basta. Fique na linha do meio-campo, fora da linha lateral, de cinco a dez metros para trás, e erga o celular a três ou quatro metros num tripé com mastro. Mantenha o campo inteiro num enquadramento fixo e não siga a bola: nessa idade, a forma do time diz mais do que a bola.
Na horizontal, 1080p a 30 quadros por segundo, a lente principal, foco e exposição travados, modo avião ligado. O guia completo, com o que o celular vê de cada posição, está no vídeo tutorial abaixo.
Como usar o vídeo com crianças de nove anos
Nessa idade as crianças aprendem vendo, mas em pequenas doses. Escolha dois ou três momentos, congele e desenhe a única coisa que você quer que elas percebam: o companheiro livre, o espaço nas costas, o ângulo que teria ajudado. Mostre por dez minutos antes do treino, num tablet ou notebook, e depois vão para o campo jogar aquilo.
Comece sempre por algo que deu certo. Nunca aponte o erro de uma criança na frente do grupo; mostre a situação, não a pessoa.
- Dois ou três trechos por sessão, nunca um tempo inteiro.
- Uma ideia por semana, a mesma ideia no treino.
- Congele, desenhe uma seta, faça uma pergunta.
- Primeiro o trecho positivo, depois o trecho para aprender.
Como o TacticalSnap ajuda no Sub-10
Escolha 7v7 (ou 5v5) ao importar o jogo, e o escaneamento encontra os jogadores e marca as finalizações na linha do tempo. Congele qualquer momento, corrija as cores dos times se precisar e desenhe setas, zonas e rótulos. Grave uma narração curta sobre o quadro congelado, e a explicação fica pronta para o próximo treino.
Antes do jogo, a prancheta pré-jogo abre com um campo de 7v7 ou 5v5 e os desenhos mais comuns, incluindo o losango. Salve o seu elenco uma vez em Minhas equipes e coloque os nomes dos jogadores, para que cada prancheta e cada trecho mostre quem é quem.
Uma rotina semanal
- Sábado: filme o jogo da linha do meio-campo.
- Domingo: importe, deixe o escaneamento rodar e escolha três momentos.
- Congele cada um, desenhe a ideia e grave uma narração curta.
- Antes do treino: mostre os trechos por dez minutos.
- No treino: um jogo que repita a mesma situação.
Crianças, autorização e privacidade
Os jogadores do Sub-10 são crianças, então as regras para as imagens continuam rígidas. Siga primeiro as regras do seu clube, tenha a autorização por escrito dos pais antes da temporada, use as imagens só para treinar, compartilhe de forma privada em vez de links públicos e apague o que você não usa mais para ensinar. O TacticalSnap analisa o vídeo no aparelho; nada é enviado.
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Perguntas que os treinadores fazem
No Sub-10 se joga 7x7 ou 9x9?
Na Inglaterra e nas diretrizes da US Soccer, o Sub-9 e o Sub-10 jogam 7v7, e o 9v9 começa no Sub-11. Alguns países usam 5v5 ou 8v8, então confira com a sua federação.
Qual é um bom esquema de 7x7 para o Sub-10?
O 2-3-1 e o 3-2-1 são os mais comuns, e o losango 2-1-2-1 dá a cada jogador um companheiro próximo bem definido. Faça rodízio de posições para que cada criança aprenda o campo inteiro.
Quanto tempo deve durar uma sessão de vídeo com crianças de nove anos?
Cerca de dez minutos, com dois ou três trechos curtos sobre uma única ideia, seguidos logo depois por um jogo no treino com o mesmo tema.
Devo mostrar às crianças os erros delas em vídeo?
Mostre situações, não indivíduos. Comece com um trecho que deu certo, congele o momento e pergunte o que mais era possível, em vez de quem errou.
O TacticalSnap analisa o vídeo de um jogo de 7x7?
Sim. Escolha o formato 7v7 ou 5v5 ao importar. O escaneamento, o congelamento, as ferramentas de desenho e a prancheta pré-jogo funcionam com os formatos reduzidos.
Use nos seus próprios jogos
O TacticalSnap roda no iPhone ou no iPad, inteiramente no aparelho. Todas as ferramentas de análise são grátis; exportar vídeo é a única etapa paga.