En resumen
El fútbol sub-5 es juego, no partidos: sesiones cortas de 30 a 45 minutos, un balón por niño, juegos de 1x1 a 4x4 sin porteros y ningún marcador que importe. El vídeo es para el entrenador, no para los niños: un móvil en un trípode te muestra qué juegos mantienen a todos en movimiento y quién apenas toca el balón, para que cambies la sesión de la semana siguiente. Nunca publiques vídeos de niños sub-5.
Qué es el fútbol sub-5, y qué no es
A los tres y cuatro años, los niños están descubriendo el balón, su propio cuerpo y a los demás. Su atención dura unos pocos minutos seguidos, todos persiguen el balón a la vez, y eso es normal. El trabajo de un entrenador de sub-5 es que cada niño quiera volver la semana siguiente, y darle todos los contactos con el balón posibles mientras está allí.
Eso significa nada de filas de niños esperando su turno, nada de explicaciones largas y nada de posiciones. Si una actividad necesita más de una frase para explicarse, es demasiado complicada para esta edad.
- Un balón por niño durante la mayor parte de la sesión.
- Actividades de cinco a diez minutos, y luego algo nuevo.
- Cuentos e imaginación: piratas, dragones, semáforos.
- Partidillos al final, con equipos muy pequeños.
- Elogia el esfuerzo y la valentía, no los resultados.
Formatos habituales en sub-5
Los formatos cambian según el país y el club, así que consulta lo que recomienda tu federación. Como referencia: en Inglaterra, los partidos organizados en espacio reducido suelen empezar hacia el sub-7, y las categorías más pequeñas juegan partidillos informales. Las pautas de US Soccer empiezan con 4x4 sin porteros. Alemania pasó a sus jugadores más pequeños a juegos de 2x2 y 3x3 con cuatro miniporterías.
Sea cual sea la norma, el principio es el mismo en todas partes: cuanto más pequeño es el equipo, más veces toca el balón cada niño.
- Juegos: 1x1, 2x2, 3x3, como mucho 4x4.
- Sin porteros; porterías pequeñas, conos o puertas de conos.
- Campo: de unos 15 x 10 a 20 x 15 metros para el 3x3.
- Balón de talla 3, lo bastante blando para no asustar a nadie.
- Juegos de dos a cuatro minutos, y luego cambiar equipos o descansar.
- Reanudar entrando en conducción, no con un saque de banda.
Qué entrenar a esta edad
Los niños sub-5 aprenden haciendo. Los objetivos técnicos son sencillos: moverse con el balón pegado, pararlo, girarse, golpearlo hacia un objetivo y marcar. Todo lo demás, del pase a las posiciones, llega después.
- Dominio del balón: tocarlo con todas las partes del pie.
- Conducción: llevar el balón pegado mientras se mueven.
- Parar y arrancar: congelar el balón a la señal.
- Tiro: marcar en porterías pequeñas desde cerca.
- Agilidad, equilibrio y coordinación a través del juego.
¿Tiene sentido grabar a niños sub-5?
La mayoría de las veces no hace falta. Cuando grabar es útil a esta edad, lo es para el entrenador: para ver si una actividad mantuvo de verdad a todos en movimiento, si un niño no tocó el balón ni una vez o si un juego era demasiado grande. Una grabación corta de una sesión desde un lateral, con toda la zona en el encuadre, responde a esas preguntas mejor que la memoria.
No uses el vídeo para corregir a niños de tres y cuatro años. Si les enseñas algo, que sea un gol que hayan marcado, en privado y con el permiso de los padres.
- Pregunta primero al club y sigue su normativa.
- Consigue el consentimiento por escrito de los padres antes de grabar.
- Graba solo para entrenar, nunca para redes sociales.
- Comparte en privado y borra todo al final de la temporada.
Cómo te ayuda TacticalSnap en sub-5
El escaneo y el seguimiento de jugadores de TacticalSnap están pensados para partidos, y su formato de partido más pequeño es el 5v5, así que para las sesiones basadas en el juego de sub-5 las herramientas útiles son las más sencillas. Usa la pizarra prepartido para dibujar las zonas, las puertas y los equipos de una sesión antes de llegar al campo, y enseña a ayudantes o padres lo que quieres. Congela un fotograma de una sesión grabada y dibuja encima para tomar tus propias notas: dónde se amontonaban los niños, dónde estaba el espacio.
Cuando el grupo empiece a jugar partidos reducidos de verdad, el formato 5v5 y la guía de grabación de abajo son el siguiente paso.
Una rutina sencilla para la temporada
- Planifica cada sesión como tres o cuatro juegos cortos, dibujados en la pizarra.
- Una vez al mes, graba una sesión desde un lateral, con toda la zona en el encuadre.
- Mírala en casa durante diez minutos: cuenta contactos, detecta quién se queda fuera.
- Cambia una cosa la semana siguiente: equipos más pequeños, más balones, un cuento nuevo.
- Borra la grabación en cuanto tengas tus notas.
Vídeos tutoriales para esta categoría
Cómo grabar un partido de fútbol base (U5–U10) para que el vídeo sirva de verdad
Cómo dibujar el plan antes del partido: la pizarra Prepartido de TacticalSnap
Cómo montar una pizarra de 7v7, 9v9 o 5v5: la pizarra Prepartido de TacticalSnap
Dibuja en un fotograma congelado: cómo hacerlo en TacticalSnap (flecha, línea, círculo, zona, mano alzada)
Lo que preguntan los entrenadores
¿Cuánto debe durar un entrenamiento de fútbol sub-5?
De treinta a cuarenta y cinco minutos es suficiente. Divídelo en actividades de cinco a diez minutos, con pausas para beber, y termina con partidillos.
¿Los niños sub-5 juegan partidos?
No en el sentido adulto. La mayoría de las federaciones recomienda actividades basadas en el juego y partidillos muy pequeños, como 2x2 o 3x3 sin porteros, sin clasificaciones.
¿Los niños sub-5 deben tener posiciones?
No. Todos atacan y todos defienden. Las posiciones significan menos contactos con el balón para la mayoría de los niños, y los contactos son justo lo que necesita esta edad.
¿Se puede grabar a niños jugando al fútbol?
Solo con el permiso del club y el consentimiento por escrito de los padres, con fines de entrenamiento, compartido en privado y borrado cuando ya no haga falta. Nunca publiques vídeos de niños pequeños.
¿Puedo usar TacticalSnap para juegos de 3x3?
Los formatos de partido empiezan en 5v5. Para el 3x3 y juegos más pequeños, usa la pizarra prepartido y las herramientas de congelar y dibujar para planificar sesiones y tomar notas.
Úsalo en tus propios partidos
TacticalSnap funciona en un iPhone o un iPad, todo dentro del dispositivo. Todas las herramientas de análisis son gratuitas; exportar vídeo es el único paso de pago.