Kort fortalt
U15-fodbold er det fulde spil: 11:11 på en hel eller næsten hel bane, offside, holdsystemer og spillere, der kan forstå og bruge video. Det er her, analysen betaler sig mest: holdets form, pres, omstillinger og standardsituationer kan vises på jeres egen kamp, og spillerne kan gennemgå deres egne klip. Film højt oppe fra midterlinjen, hold en ugentlig gennemgang på 15 til 20 minutter, og gør den til et spørgsmål om beslutninger, ikke skyld.
Hvad der ændrer sig i U14 og U15
Som tretten- og fjortenårige tænker spillerne i hold og kæder. De kan udfylde en rolle, forstå en plan og tale om spillet. De vokser også i meget forskelligt tempo: to spillere født samme år kan fysisk være flere år fra hinanden, hvilket påvirker, hvem der ser god ud en lørdag. Bedøm beslutninger og forståelse, ikke kun størrelse og fart.
Det er den alder, hvor video holder op med at være en kuriositet og bliver en vane. Spillere, der lærer at se deres egen kamp nu, beholder vanen resten af deres fodboldliv.
- Taktiske roller og kæder: bagkæde, midtbane, angrebskæde.
- Pres, kompakthed og omstillinger begynder at betyde noget.
- Vækstspurter og forskelle i modenhed er store.
- Spillerne kan gennemgå klip på egen hånd og forklare deres valg.
Typisk spilform for U15
U15-fodbold spilles 11:11 i de fleste lande; England og US Soccer går over til 11:11 i U13. Banestørrelse, kamplængde og udskiftningsregler varierer fra turnering til turnering, så tjek din turnering. Offsidereglen gælder fuldt ud.
- 11:11 med offside.
- Bold str. 5 i de fleste turneringer.
- Hel eller næsten hel bane, afhængigt af turneringen.
- Systemer som 4-3-3, 4-2-3-1 og 3-5-2.
Hvad du skal træne i denne alder
Træn principper før systemer. Et hold, der ved, hvad det skal gøre, når det vinder og taber bolden, kan spille i enhver formation.
- Med bolden: bredde og dybde, spil igennem eller uden om et pres, tredjemandsløb.
- Uden bolden: kompakthed, pressignaler, beskyttelse af rummet bagved.
- Omstillinger: de fem sekunder efter erobring og boldtab.
- Standardsituationer: roller, blokeringer, andenbolde.
- Kædetræning: afstande i bagkæden, midtbanens afskærmning, angrebskædens pres.
Film en 11:11-kamp med én telefon
En hel bane er sværere at få med i billedet end en 7:7-bane. Gå højere op, fire til fem meter hvis du kan, ud for midterlinjen, og brug enten et låst billede, der får det meste af banen med, eller drej langsomt med spillet, så alle markspillere er i billedet. Zoom aldrig, og følg aldrig kun bolden: det er form og afstande, du skal analysere.
Liggende format, 1080p ved 30 billeder i sekundet (4K hvis du har lagerplads), hovedobjektivet, fokus og eksponering låst, fuldt opladet batteri og en powerbank. Optag hele kampen, også øjeblikkene uden bold.
En ugentlig videorutine
- Kampdag: film fra midterlinjen, så højt oppe som muligt.
- Dagen efter: importér kampen, og lad scanningen markere skud og øjeblikke.
- Vælg tre til fem klip om ét tema: pres, opbygning, omstillinger eller standardsituationer.
- Frys hvert klip, slå de lag til, der beviser pointen, tegn det, og indtal en gennemgang.
- Holdgennemgang på 15 til 20 minutter, derefter en træning med samme tema.
- Send hver spiller et eller to individuelle klip, de kan se på egen hånd.
Hvad du skal kigge efter på videoen
- Afstandene mellem kæderne i forsvarsspillet, i meter.
- Afleveringsmuligheder fra boldholderen: hvilke var åbne, hvilke blev brugt.
- Hvem der kontrollerer rummet: hvor hullerne mellem spillerne er.
- Pres på bolden i det øjeblik, bolden skifter hold.
- Skud, og hvor de kom fra, gennem hele kampen.
- Varmekort over, hvor holdet faktisk spillede.
Sådan hjælper TacticalSnap i U15
Importér kampen, så sporer scanningen spillerne, deler holdene efter spilledragtens farve og markerer hvert skud. Frys et øjeblik, så er banen kalibreret, og afstandene står i meter. Lag viser afleveringslinjer, det rum, hver spiller kontrollerer (Voronoi), pres på bolden, et gitter og et minikort. Sammenlign stiller to øjeblikke side om side, kamprapporten viser skud og rytme, og Rumlig analyse tegner varmekort.
Forbered næste kamp på Før kamp-tavlen med din trup, indtal gennemgange til holdmødet, og eksportér klip til de enkelte spillere med Pro. Analytikere kan eksportere tidslinjen som Sportscode XML eller CSV.
Teenagere, samtykke og privatliv
U15-spillere er stadig mindreårige. Følg klubbens retningslinjer for børns trivsel og sikkerhed, få samtykke fra forældrene, brug optagelserne til træning, del dem privat, og brug aldrig klip til at udstille en spiller foran andre. Reglerne for børns data varierer fra land til land. TacticalSnap analyserer videoen på enheden og uploader intet.
Vejledningsvideoer til denne årgang
Sådan filmer du en børnefodboldkamp (U5–U10), så videoen faktisk kan bruges
Analysér din egen kamp: sådan importerer du filmen i TacticalSnap
Frys et øjeblik og scan spillerne: sådan gør du i TacticalSnap
Sådan læser du et fastfrosset billede med lagene i TacticalSnap
Sådan kalibreres banen i TacticalSnap, og hvad du får ud af det
Sådan læser du kamprapporten i TacticalSnap
Sådan ser du, hvor dit hold spillede: varmekort, Voronoi og tæthed i TacticalSnap
Sådan sammenligner du to øjeblikke i TacticalSnap
Sådan optager du en tagning på et fastfrosset billede i TacticalSnap
Sådan eksporterer du dine optagelser og samler dem til én video i TacticalSnap
Sådan tegner du en plan før kampstart på tavlen Før kamp i TacticalSnap
Sådan eksporterer du XML og CSV og importerer kodede hændelser i TacticalSnap
Spørgsmål, trænere stiller
Hvor lang skal en videogennemgang være for U15?
Femten til tyve minutter for holdet, om ét tema med tre til fem klip, plus et eller to individuelle klip pr. spiller, som de ser på egen hånd.
Hvilket kamera skal jeg bruge til at filme U15-kampe?
En nyere telefon er nok. Det vigtigste er højde og placering: midterlinjen, fire til fem meter oppe på en stang, liggende format, hovedobjektivet, ingen zoom.
Kan spillerne selv bruge videoanalyse?
Ja, i denne alder kan de. Giv hver spiller et kort klip med et spørgsmål, og lad dem fryse, tegne og forklare deres egen beslutning.
Hvilke taktiske emner passer til U15?
Kompakthed, pressignaler, omstillinger, at spille sig igennem et pres og standardsituationer. Træn principperne først, derefter systemet.
Er TacticalSnap gratis for et ungdomshold?
Det er gratis og ubegrænset at hente appen og bruge alle analyseværktøjer. Videoeksport kræver Pro, som starter med 3 dages gratis prøveperiode på årsplanen.
Brug det på dine egne kampe
TacticalSnap kører på en iPhone eller iPad, helt på enheden. Alle analyseværktøjer er gratis; eksport af video er det eneste, der koster.