In breve
Il calcio Under 10 si gioca di solito 7 contro 7, o 5 contro 5 in alcuni paesi, su un campo piccolo, con i portieri e regole che incoraggiano la costruzione dal basso. È l'età migliore per iniziare a usare il video: pochi secondi della tua partita mostrano ai bambini dov'era lo spazio, e l'allenatore vede dinamiche invisibili da bordo campo. Riprendi dalla linea di metà campo, in alto, con tutto il campo nell'inquadratura, e ai bambini mostra secondi, non minuti.
Cosa cambia tra Under 9 e Under 10
Verso gli otto e nove anni i bambini cominciano a vedere i compagni oltre al pallone. Il passaggio diventa una scelta e non un caso, compaiono i portieri e i giocatori riescono a tenere una posizione di massima per qualche minuto. Possono capire un'idea semplice a settimana, soprattutto se la vedono.
È ancora un'età da tanti tocchi e minutaggio uguale per tutti. Fai ruotare i ruoli, portiere compreso, così ogni bambino impara tutto il gioco.
- Passaggio e ricezione cominciano a contare.
- Ruoli semplici: dietro, in mezzo, davanti.
- Portieri che giocano con i piedi oltre che con le mani.
- Poca attenzione per i discorsi, tanta voglia di giocare.
Formati tipici nell'Under 10
Verifica con la tua federazione, perché le regole cambiano. Come riferimento: in Inghilterra il calcio Under 9 e Under 10 si gioca 7 contro 7. US Soccer raccomanda il 7v7 a Under 9 e Under 10, con una linea di costruzione (build-out line) che dà alla squadra del portiere il tempo di uscire palla al piede. Altri paesi a questa età usano il 5v5 o l'8v8.
Un campo da 7v7 misura circa da 45 x 30 a 55 x 35 metri, con porte di circa 3,6 x 1,8 metri. Molti campionati a questa età non pubblicano classifiche.
- 7v7 con portieri, o 5v5 in alcuni campionati.
- Pallone numero 4.
- Linee di costruzione o di ripiegamento per incoraggiare il gioco dal basso.
- Cambi volanti e minutaggio uguale per tutti.
- Moduli comuni nel 7v7: 2-3-1, 3-2-1 e il rombo 2-1-2-1.
Cosa allenare a questa età
La priorità resta il singolo con la palla, ora dentro una piccola squadra. Scegli un tema a settimana e lascia che sia il gioco a insegnarlo.
- 1c1 offensivo e difensivo.
- Ricezione orientata a mezzo giro, pronti a giocare in avanti.
- Passaggio sui piedi e nello spazio.
- Sostegno: smarcarsi in angolo perché chi ha palla abbia un'opzione.
- Uscita palla al piede dal portiere.
- Difesa semplice: pressione sulla palla, copertura alle spalle.
Come riprendere una partita Under 10
Su un campo da 7v7 basta un telefono. Mettiti sulla linea di metà campo, fuori dalla linea laterale, da cinque a dieci metri indietro, e alza il telefono a tre o quattro metri su un treppiede con asta. Tieni tutto il campo in un'inquadratura fissa e non seguire la palla: a questa età la disposizione della squadra ti dice più della palla.
In orizzontale, 1080p a 30 fotogrammi al secondo, obiettivo principale, messa a fuoco ed esposizione bloccate, modalità aereo attiva. La guida completa, con quello che vede il telefono da ogni posizione, è nel video tutorial qui sotto.
Come usare il video con bambini di nove anni
A questa età i bambini imparano guardando, ma solo a piccole dosi. Scegli due o tre momenti, congelali e disegna l'unica cosa che vuoi fargli notare: il compagno libero, lo spazio alle spalle, l'angolo che avrebbe aiutato. Mostrali per dieci minuti prima dell'allenamento, su un tablet o un portatile, e poi andate in campo a giocarli.
Comincia sempre da qualcosa che è andato bene. Non indicare mai l'errore di un bambino davanti al gruppo: mostra la situazione, non la persona.
- Due o tre clip per seduta, mai un tempo intero.
- Un'idea a settimana, la stessa idea in allenamento.
- Congela, disegna una freccia, fai una domanda.
- Prima la clip positiva, poi quella da cui imparare.
Come ti aiuta TacticalSnap nell'Under 10
Scegli 7v7 (o 5v5) quando importi la partita: la scansione trova i giocatori e segna i tiri sulla timeline. Congela qualsiasi momento, correggi i colori delle squadre se serve e disegna frecce, zone ed etichette. Registra un breve commento vocale sopra il fotogramma congelato, e la spiegazione è pronta per la seduta successiva.
Prima della partita, la lavagna prepartita si apre con un campo da 7v7 o 5v5 e i moduli più comuni, rombo compreso. Salva la tua rosa una volta in Le mie squadre e dai un nome ai giocatori, così ogni lavagna e ogni clip mostra chi è chi.
Una routine settimanale
- Sabato: riprendi la partita dalla linea di metà campo.
- Domenica: importala, lascia lavorare la scansione, scegli tre momenti.
- Congela ciascuno, disegna l'idea, registra un breve commento vocale.
- Prima dell'allenamento: mostra le clip per dieci minuti.
- In allenamento: un gioco che ripete la stessa situazione.
Bambini, consenso e privacy
I giocatori Under 10 sono bambini, quindi le regole sulle riprese restano rigide. Segui prima di tutto le regole del tuo club, ottieni il consenso scritto dei genitori prima della stagione, usa le riprese solo per allenare, condividile in privato invece che con link pubblici e cancella ciò che non usi più per insegnare. TacticalSnap analizza il video sul dispositivo; non viene caricato nulla.
Video tutorial per questa fascia d'età
Come filmare una partita di calcio giovanile (U5–U10) perché il video serva davvero
Analizza il video della tua partita: come importare una partita in TacticalSnap
Congela un momento e scansiona i giocatori: come si fa in TacticalSnap
Disegna su un fotogramma congelato: come si fa in TacticalSnap (freccia, linea, cerchio, zona, mano libera)
Registra una ripresa su un fotogramma fermo: come si fa in TacticalSnap (Rec, Ferma, Esporta)
Come creare una lavagna 7v7, 9v9 o 5v5: la lavagna Prepartita di TacticalSnap
Come salvare la tua squadra e usarla su ogni lavagna: la lavagna Prepartita di TacticalSnap
Metti i nomi ai giocatori in un video della partita: come si fa in TacticalSnap (Nome, Le mie squadre)
Le domande degli allenatori
Nell'Under 10 si gioca 7 contro 7 o 9 contro 9?
In Inghilterra e secondo le linee guida di US Soccer, Under 9 e Under 10 giocano 7v7, e il 9v9 inizia a Under 11. Alcuni paesi usano il 5v5 o l'8v8, quindi verifica con la tua federazione.
Qual è un buon modulo 7 contro 7 per l'Under 10?
Il 2-3-1 e il 3-2-1 sono i più comuni, e il rombo 2-1-2-1 dà a ogni giocatore un riferimento vicino chiaro. Fai ruotare i ruoli, così ogni bambino impara tutto il campo.
Quanto deve durare una sessione video con bambini di nove anni?
Circa dieci minuti, con due o tre clip brevi su un'unica idea, seguite subito da un gioco in allenamento sullo stesso tema.
Devo mostrare ai bambini i loro errori in video?
Mostra situazioni, non singoli. Comincia con una clip andata bene, congela il momento e chiedi cos'altro si poteva fare, invece di chiedere chi ha sbagliato.
TacticalSnap può analizzare il video di una partita 7 contro 7?
Sì. Scegli il formato 7v7 o 5v5 quando importi. La scansione, il congelamento, gli strumenti di disegno e la lavagna prepartita supportano tutti i formati a ranghi ridotti.
Usalo sulle tue partite
TacticalSnap funziona su iPhone o iPad, interamente sul dispositivo. Tutti gli strumenti di analisi sono gratuiti; l'unico passaggio a pagamento è l'esportazione dei video.