Kort sagt
Fotboll för barn under 10 år spelas oftast 7 mot 7, i vissa länder 5 mot 5, på en liten plan med målvakter och regler som uppmuntrar till uppspel bakifrån. Det är den bästa åldern att börja använda video: några sekunder från er egen match visar barnen var ytorna fanns, och tränaren ser mönster som är osynliga från sidlinjen. Filma från mittlinjen, högt upp, med hela planen i bild, och visa barnen sekunder, inte minuter.
Vad som förändras vid 9 och 10 år
Runt åtta och nio års ålder börjar barnen se lagkamraterna och inte bara bollen. Passningen blir ett val i stället för en slump, målvakter dyker upp och spelarna kan hålla en ungefärlig position i några minuter. De kan förstå en enkel idé per vecka, särskilt om de får se den.
Det här är fortfarande en ålder för många bollkontakter och lika mycket speltid för alla. Rotera positionerna, även målvakt, så att varje barn lär sig hela spelet.
- Passningar och mottagningar börjar spela roll.
- Enkla positioner: bak, mitten, fram.
- Målvakter som spelar med fötterna och inte bara med händerna.
- Kort tålamod för prat, stor aptit på spel.
Vanliga spelformer under 10 år
Kolla med ditt förbund, eftersom reglerna ändras. Som riktmärke: i England spelas fotboll för under 9 och under 10 år 7 mot 7. US Soccer rekommenderar 7 mot 7 för under 9 och under 10 år, med en uppspelslinje som ger målvaktens lag tid att spela ut bakifrån. Andra länder spelar 5 mot 5 eller 8 mot 8 i den här åldern.
En plan för 7 mot 7 är ungefär 45 × 30 till 55 × 35 meter, med mål på cirka 3,6 × 1,8 meter. Många serier publicerar inga tabeller i den här åldern.
- 7 mot 7 med målvakter, eller 5 mot 5 i vissa serier.
- Boll storlek 4.
- Uppspels- eller reträttlinjer som uppmuntrar spel bakifrån.
- Flygande byten och lika mycket speltid.
- Vanliga formationer i 7 mot 7: 2-3-1, 3-2-1 och diamanten 2-1-2-1.
Vad du ska träna i den här åldern
Fokus ligger fortfarande på spelaren med bollen, nu inom ramen för ett litet lag. Välj ett tema per vecka och låt spelet lära ut det.
- 1 mot 1 i anfall och försvar.
- Mottagning i halvvänd position, redo att vända upp.
- Passningar till fötter och i djupled.
- Understöd: skapa en vinkel så att bollhållaren har ett alternativ.
- Uppspel från målvakten.
- Enkelt försvarsspel: press på bollen, täckning bakom.
Så filmar du en match under 10 år
En mobil räcker på en plan för 7 mot 7. Ställ dig vid mittlinjen, utanför sidlinjen, fem till tio meter bakåt, och lyft mobilen till tre eller fyra meter på ett stativ med stång. Håll hela planen i en låst bild och följ inte bollen: i den här åldern säger lagets form mer än bollen gör.
Liggande format, 1080p i 30 bilder per sekund, huvudobjektivet, fokus och exponering låsta och flygplansläget på. Hela guiden, med vad mobilen ser från varje position, finns i instruktionsvideon nedan.
Så använder du video med nioåringar
Barn i den här åldern lär sig genom att se, men bara i små doser. Välj två eller tre ögonblick, frys dem och rita den enda sak du vill att de ska lägga märke till: den fria lagkamraten, ytan bakom, vinkeln som hade hjälpt. Visa dem i tio minuter före träningen, på en surfplatta eller en dator, och gå sedan ut och spela det.
Börja alltid med något som gick bra. Peka aldrig ut ett barns misstag inför gruppen; visa situationen, inte personen.
- Två eller tre klipp per tillfälle, aldrig en hel halvlek.
- En idé per vecka, samma idé på träningen.
- Frys, rita en pil, ställ en fråga.
- Positivt klipp först, lärande klipp sedan.
Så hjälper TacticalSnap under 10 år
Välj 7 mot 7 (eller 5 mot 5) när du importerar matchen, så hittar skanningen spelarna och markerar skotten på tidslinjen. Frys vilket ögonblick som helst, rätta lagfärgerna vid behov och rita pilar, zoner och etiketter. Spela in en kort genomgång med din röst över den frysta bilden, så är förklaringen klar till nästa träning.
Inför matchen öppnas Inför match-tavlan med en plan för 7 mot 7 eller 5 mot 5 och de vanliga formationerna, även diamanten. Spara din trupp en gång i Mina lag och sätt namn på spelarna, så visar varje tavla och varje klipp vem som är vem.
En veckorutin
- Lördag: filma matchen från mittlinjen.
- Söndag: importera den, låt skanningen köra och välj tre ögonblick.
- Frys vart och ett, rita idén och spela in en kort genomgång med din röst.
- Före träningen: visa klippen i tio minuter.
- Träningen: ett spel som upprepar samma situation.
Barn, samtycke och integritet
Spelare under 10 år är barn, så reglerna för filmmaterial är fortsatt strikta. Följ först klubbens policy, hämta in skriftligt samtycke från föräldrarna före säsongen, använd materialet bara i träningssyfte, dela det privat i stället för via offentliga länkar och radera det du inte längre undervisar utifrån. TacticalSnap analyserar videon på enheten; ingenting laddas upp.
Instruktionsvideor för den här åldersgruppen
Så filmar du en barnfotbollsmatch (U5–U10) så att videon faktiskt går att använda
Analysera din egen match: så importerar du filmen i TacticalSnap
Frys ett ögonblick och skanna spelarna: så gör du i TacticalSnap
Så ritar du på en fryst bild i TacticalSnap (pil, linje, cirkel, zon, frihand)
Så spelar du in en tagning på en fryst bild i TacticalSnap
Så sätter du upp en 7v7-, 9v9- eller 5v5-tavla på tavlan Inför match i TacticalSnap
Så sparar du ditt lag och använder det på alla tavlor i TacticalSnap
Så sätter du namn på spelarna i en matchvideo i TacticalSnap
Frågor som tränare ställer
Spelar barn under 10 år 7 mot 7 eller 9 mot 9?
I England och enligt US Soccers riktlinjer spelar under 9 och under 10 år 7 mot 7, och 9 mot 9 börjar vid under 11 år. Vissa länder spelar 5 mot 5 eller 8 mot 8, så kolla med ditt förbund.
Vilken formation i 7 mot 7 passar barn under 10 år?
2-3-1 och 3-2-1 är vanligast, och diamanten 2-1-2-1 ger varje spelare en tydlig granne. Rotera positionerna så att varje barn lär sig hela planen.
Hur lång ska en videogenomgång vara för nioåringar?
Ungefär tio minuter, med två eller tre korta klipp kring en idé, direkt följt av ett träningsspel på samma tema.
Ska jag visa barnen deras misstag på video?
Visa situationer, inte individer. Börja med ett klipp som gick bra, frys ögonblicket och fråga vad mer som var möjligt i stället för vem som gjorde fel.
Kan TacticalSnap analysera en matchvideo i 7 mot 7?
Ja. Välj formen 7 mot 7 eller 5 mot 5 när du importerar. Skanningen, frysningen, ritverktygen och Inför match-tavlan har alla stöd för smålagsspel.
Använd det på dina egna matcher
TacticalSnap körs på en iPhone eller iPad, helt på enheten. Alla analysverktyg är gratis; att exportera video är det enda som kostar.