Με λίγα λόγια
Το ποδόσφαιρο στις Κ10 είναι συνήθως 7v7, ή 5v5 σε κάποιες χώρες, σε μικρό γήπεδο με τερματοφύλακες και κανόνες που ενθαρρύνουν την έξοδο της μπάλας από πίσω. Είναι η καλύτερη ηλικία για να αρχίσεις το βίντεο: λίγα δευτερόλεπτα από τον δικό σας αγώνα δείχνουν στα παιδιά πού ήταν ο χώρος, και ο προπονητής βλέπει μοτίβα που δεν φαίνονται από την πλάγια γραμμή. Βιντεοσκόπησε από τη γραμμή του κέντρου, από ψηλά, με όλο το γήπεδο στο κάδρο, και δείξε στα παιδιά δευτερόλεπτα, όχι λεπτά.
Τι αλλάζει στις Κ9 και Κ10
Γύρω στα οκτώ και εννιά, τα παιδιά αρχίζουν να βλέπουν τους συμπαίκτες και όχι μόνο τη μπάλα. Η πάσα γίνεται επιλογή και όχι σύμπτωση, εμφανίζονται τερματοφύλακες, και οι παίκτες μπορούν να κρατήσουν μια χοντρική θέση για λίγα λεπτά. Μπορούν να καταλάβουν μία απλή ιδέα την εβδομάδα, ειδικά αν μπορούν να τη δουν.
Είναι ακόμα ηλικία για πολλές επαφές και ίσο χρόνο συμμετοχής. Κάνε εναλλαγή θέσεων, μαζί και του τερματοφύλακα, ώστε κάθε παιδί να μάθει όλο το παιχνίδι.
- Η πάσα και η υποδοχή αρχίζουν να μετράνε.
- Απλές θέσεις: άμυνα, κέντρο, επίθεση.
- Τερματοφύλακες που παίζουν και με τα πόδια, όχι μόνο με τα χέρια.
- Μικρή αντοχή στην κουβέντα, μεγάλη όρεξη για παιχνίδι.
Συνηθισμένες μορφές παιχνιδιού στις Κ10
Έλεγξε την ομοσπονδία ή την ένωσή σου, γιατί οι κανονισμοί αλλάζουν. Ενδεικτικά: στην Αγγλία το ποδόσφαιρο Κ9 και Κ10 παίζεται 7v7. Η US Soccer προτείνει 7v7 στις Κ9 και Κ10, με γραμμή ανάπτυξης (build-out line) που δίνει στην ομάδα του τερματοφύλακα χρόνο να βγάλει τη μπάλα από πίσω. Άλλες χώρες χρησιμοποιούν 5v5 ή 8v8 σε αυτή την ηλικία.
Ένα γήπεδο 7v7 είναι περίπου από 45 επί 30 έως 55 επί 35 μέτρα, με τέρματα περίπου 3,6 επί 1,8 μέτρα. Πολλά πρωταθλήματα δεν δημοσιεύουν βαθμολογίες σε αυτή την ηλικία.
- 7v7 με τερματοφύλακες, ή 5v5 σε κάποια πρωταθλήματα.
- Μπάλα νούμερο 4.
- Γραμμές ανάπτυξης ή υποχώρησης για να ενθαρρύνεται η έξοδος από πίσω.
- Ελεύθερες αλλαγές και ίσος χρόνος συμμετοχής.
- Συνηθισμένα σχήματα 7v7: 2-3-1, 3-2-1 και ο ρόμβος 2-1-2-1.
Τι να δουλέψεις σε αυτή την ηλικία
Προτεραιότητα παραμένει ο παίκτης με τη μπάλα, τώρα μέσα σε μια μικρή ομάδα. Διάλεξε ένα θέμα την εβδομάδα και άσε το παιχνίδι να το διδάξει.
- 1v1 σε επίθεση και άμυνα.
- Υποδοχή με ανοιχτό σώμα, έτοιμος να κοιτάξει μπροστά.
- Πάσα στα πόδια και στον χώρο.
- Υποστήριξη: δημιουργία γωνίας ώστε ο κάτοχος της μπάλας να έχει επιλογή.
- Έξοδος της μπάλας από τον τερματοφύλακα.
- Απλή άμυνα: πίεση στη μπάλα, κάλυψη από πίσω.
Πώς να βιντεοσκοπήσεις έναν αγώνα Κ10
Ένα κινητό αρκεί σε γήπεδο 7v7. Στάσου στη γραμμή του κέντρου, έξω από την πλάγια γραμμή, πέντε με δέκα μέτρα πίσω, και ανέβασε το κινητό στα τρία με τέσσερα μέτρα σε τρίποδο με κοντάρι. Κράτα όλο το γήπεδο σε σταθερό κάδρο και μην ακολουθείς τη μπάλα: σε αυτή την ηλικία, το σχήμα της ομάδας σού λέει περισσότερα από τη μπάλα.
Οριζόντια, 1080p στα 30 καρέ το δευτερόλεπτο, ο κύριος φακός, κλειδωμένη εστίαση και έκθεση, λειτουργία πτήσης ενεργή. Ο πλήρης οδηγός, με το τι βλέπει το κινητό από κάθε θέση, είναι στο βίντεο οδηγιών παρακάτω.
Πώς να χρησιμοποιείς το βίντεο με εννιάχρονα
Τα παιδιά αυτής της ηλικίας μαθαίνουν βλέποντας, αλλά μόνο σε μικρές δόσεις. Διάλεξε δύο ή τρεις στιγμές, πάγωσέ τες και σχεδίασε το ένα πράγμα που θέλεις να προσέξουν: τον ελεύθερο συμπαίκτη, τον χώρο πίσω, τη γωνία που θα βοηθούσε. Δείξ' τα για δέκα λεπτά πριν την προπόνηση, σε tablet ή λάπτοπ, και μετά πηγαίνετε να το παίξετε.
Ξεκίνα πάντα με κάτι που πήγε καλά. Μην ξεχωρίζεις ποτέ το λάθος ενός παιδιού μπροστά στην ομάδα· δείξε την κατάσταση, όχι το πρόσωπο.
- Δύο ή τρία κλιπ ανά συνάντηση, ποτέ ολόκληρο ημίχρονο.
- Μία ιδέα την εβδομάδα, η ίδια ιδέα και στην προπόνηση.
- Πάγωσε, σχεδίασε ένα βέλος, κάνε μια ερώτηση.
- Πρώτα το θετικό κλιπ, μετά το κλιπ για μάθηση.
Πώς βοηθά το TacticalSnap στις Κ10
Διάλεξε 7v7 (ή 5v5) όταν εισάγεις τον αγώνα, και η σάρωση βρίσκει τους παίκτες και σημειώνει τα σουτ στο χρονολόγιο. Πάγωσε οποιαδήποτε στιγμή, διόρθωσε τα χρώματα των ομάδων αν χρειάζεται, και σχεδίασε βέλη, ζώνες και ετικέτες. Γράψε μια σύντομη αφήγηση με τη φωνή σου πάνω στο παγωμένο καρέ, και η εξήγηση είναι έτοιμη για την επόμενη προπόνηση.
Πριν τον αγώνα, ο πίνακας Πριν τον αγώνα ανοίγει με γήπεδο 7v7 ή 5v5 και τα συνηθισμένα σχήματα, μαζί με τον ρόμβο. Αποθήκευσε το ρόστερ σου μία φορά στο «Οι ομάδες μου» και βάλε ονόματα στους παίκτες, ώστε κάθε πίνακας και κάθε κλιπ να δείχνει ποιος είναι ποιος.
Μια εβδομαδιαία ρουτίνα
- Σάββατο: βιντεοσκόπησε τον αγώνα από τη γραμμή του κέντρου.
- Κυριακή: κάνε εισαγωγή, άσε τη σάρωση να τρέξει, διάλεξε τρεις στιγμές.
- Πάγωσε την καθεμία, σχεδίασε την ιδέα, γράψε μια σύντομη αφήγηση με φωνή.
- Πριν την προπόνηση: δείξε τα κλιπ για δέκα λεπτά.
- Προπόνηση: ένα παιχνίδι που επαναλαμβάνει την ίδια κατάσταση.
Παιδιά, συναίνεση και απόρρητο
Οι παίκτες Κ10 είναι παιδιά, οπότε οι κανόνες για το υλικό μένουν αυστηροί. Ακολούθησε πρώτα την πολιτική του συλλόγου σου, πάρε γραπτή συναίνεση από τους γονείς πριν τη σεζόν, χρησιμοποίησε το υλικό μόνο για προπόνηση, μοιράσου το ιδιωτικά αντί για δημόσιους συνδέσμους και σβήσε ό,τι δεν χρησιμοποιείς πια για διδασκαλία. Το TacticalSnap αναλύει το βίντεο πάνω στη συσκευή· τίποτα δεν ανεβαίνει.
Βίντεο οδηγιών για αυτή την ηλικία
Πώς να βιντεοσκοπήσετε έναν αγώνα παιδικού ποδοσφαίρου (U5–U10) ώστε το βίντεο να είναι πραγματικά χρήσιμο
Αναλύστε τον δικό σας αγώνα: πώς να εισάγετε το βίντεο στο TacticalSnap
Παγώστε μια στιγμή και σαρώστε τους παίκτες: πώς γίνεται στο TacticalSnap
Σχεδιάστε σε ένα παγωμένο καρέ: πώς γίνεται στο TacticalSnap (βέλος, γραμμή, κύκλος, ζώνη, ελεύθερο χέρι)
Πώς να γράψετε μια λήψη πάνω σε παγωμένο καρέ στο TacticalSnap
Πώς να στήσετε πίνακα 7v7, 9v9 ή 5v5 στον πίνακα Πριν τον αγώνα του TacticalSnap
Πώς να αποθηκεύσετε την ομάδα σας και να τη χρησιμοποιήσετε σε κάθε πίνακα στο TacticalSnap
Ονόματα στους παίκτες σε βίντεο αγώνα: πώς γίνεται στο TacticalSnap
Ερωτήσεις που κάνουν οι προπονητές
Οι Κ10 παίζουν 7v7 ή 9v9;
Στην Αγγλία και στις οδηγίες της US Soccer, οι Κ9 και Κ10 παίζουν 7v7, και το 9v9 ξεκινά στις Κ11. Κάποιες χώρες χρησιμοποιούν 5v5 ή 8v8, οπότε έλεγξε την ομοσπονδία ή την ένωσή σου.
Ποιο είναι ένα καλό σύστημα 7v7 για Κ10;
Τα 2-3-1 και 3-2-1 είναι τα πιο συνηθισμένα, και ο ρόμβος 2-1-2-1 δίνει σε κάθε παίκτη έναν ξεκάθαρο γείτονα. Κάνε εναλλαγή θέσεων ώστε κάθε παιδί να μάθει όλο το γήπεδο.
Πόσο πρέπει να κρατά μια συνάντηση βίντεο για εννιάχρονα;
Περίπου δέκα λεπτά, με δύο ή τρία σύντομα κλιπ γύρω από μία ιδέα, και αμέσως μετά ένα παιχνίδι στην προπόνηση με το ίδιο θέμα.
Να δείχνω στα παιδιά τα λάθη τους σε βίντεο;
Δείξε καταστάσεις, όχι πρόσωπα. Ξεκίνα με ένα κλιπ που πήγε καλά, πάγωσε τη στιγμή και ρώτα τι άλλο ήταν δυνατό, όχι ποιος έκανε λάθος.
Μπορεί το TacticalSnap να αναλύσει βίντεο αγώνα 7v7;
Ναι. Διάλεξε τη μορφή 7v7 ή 5v5 κατά την εισαγωγή. Η σάρωση, το πάγωμα, τα εργαλεία σχεδίασης και ο πίνακας Πριν τον αγώνα υποστηρίζουν όλα τις μορφές μικρού γηπέδου.
Δοκίμασέ το στους δικούς σου αγώνες
Το TacticalSnap τρέχει σε iPhone ή iPad, εξ ολοκλήρου πάνω στη συσκευή. Κάθε εργαλείο ανάλυσης είναι δωρεάν· η εξαγωγή βίντεο είναι το μόνο βήμα επί πληρωμή.