Για προπονητές

Οδηγοί προπόνησης ανά ηλικιακή κατηγορία

Κάθε ηλικία θέλει άλλη προπόνηση και άλλη δόση βίντεο. Αυτές οι σελίδες λένε τι ισχύει συνήθως σε κάθε στάδιο, τι αξίζει να δουλέψεις και πού ένα κινητό και το TacticalSnap βοηθούν πραγματικά.

Προπόνηση Κ5: πώς είναι το ποδόσφαιρο στα τρία και τέσσερα και πού χωράει το βίντεο

Το ποδόσφαιρο στις Κ5 είναι παιχνίδι, όχι αγώνες: σύντομες προπονήσεις 30 με 45 λεπτών, μία μπάλα για κάθε παιδί, παιχνίδια από 1v1 έως 4v4 χωρίς τερματοφύλακες και σκορ που δεν μετράει. Το βίντεο είναι για τον προπονητή, όχι για τα παιδιά: ένα κινητό σε τρίποδο σού δείχνει ποια παιχνίδια κρατούν όλους σε κίνηση και ποιος σχεδόν δεν αγγίζει τη μπάλα, για να αλλάξεις την προπόνηση της επόμενης εβδομάδας. Μην ανεβάζεις ποτέ δημόσια κλιπ με παιδιά κάτω των 5.

Προπόνηση Κ10: 7v7, η πρώτη πραγματική τακτική και πώς να χρησιμοποιείς το βίντεο αγώνα

Το ποδόσφαιρο στις Κ10 είναι συνήθως 7v7, ή 5v5 σε κάποιες χώρες, σε μικρό γήπεδο με τερματοφύλακες και κανόνες που ενθαρρύνουν την έξοδο της μπάλας από πίσω. Είναι η καλύτερη ηλικία για να αρχίσεις το βίντεο: λίγα δευτερόλεπτα από τον δικό σας αγώνα δείχνουν στα παιδιά πού ήταν ο χώρος, και ο προπονητής βλέπει μοτίβα που δεν φαίνονται από την πλάγια γραμμή. Βιντεοσκόπησε από τη γραμμή του κέντρου, από ψηλά, με όλο το γήπεδο στο κάδρο, και δείξε στα παιδιά δευτερόλεπτα, όχι λεπτά.

Προπόνηση Κ15: τακτική 11v11, εξέλιξη παικτών και μια εβδομαδιαία ρουτίνα βίντεο

Το ποδόσφαιρο στις Κ15 είναι το πλήρες παιχνίδι: 11v11 σε κανονικό ή σχεδόν κανονικό γήπεδο, οφσάιντ, συστήματα ομάδας και παίκτες που μπορούν να καταλάβουν και να χρησιμοποιήσουν το βίντεο. Εδώ η ανάλυση αποδίδει περισσότερο: το σχήμα της ομάδας, το πρέσινγκ, οι μεταβάσεις και οι στατικές φάσεις μπορούν να δειχτούν πάνω στον δικό σας αγώνα, και οι παίκτες μπορούν να δουν μόνοι τους τα κλιπ τους. Βιντεοσκόπησε από ψηλά στη γραμμή του κέντρου, κράτα μια εβδομαδιαία ανάλυση 15 με 20 λεπτών και κάνε τη συζήτηση για αποφάσεις, όχι για ενόχους.