للمدربين

أدلة التدريب حسب الفئة العمرية

كل عمر يحتاج إلى نوع مختلف من التدريب، وإلى قدر مختلف من الفيديو. تشرح هذه الصفحات ما هو معتاد في كل مرحلة، وما يستحق التدريب عليه، وأين يساعدك الهاتف وTacticalSnap فعلًا.

تدريب الأطفال تحت 5 سنوات: كيف تبدو كرة القدم في الثالثة والرابعة، وأين مكان الفيديو

كرة القدم تحت 5 سنوات لعب لا مباريات: حصص قصيرة من 30 إلى 45 دقيقة، وكرة لكل طفل، وألعاب من 1 ضد 1 إلى 4 ضد 4 بلا حراس مرمى، ولا نتائج تُحسب. الفيديو للمدرب لا للأطفال: هاتف على حامل ثلاثي يُظهر لك أي الألعاب تُبقي الجميع في حركة ومن بالكاد يلمس الكرة، فتعدّل حصة الأسبوع القادم. لا تنشر أبدًا مقاطع لأطفال دون الخامسة علنًا.

تدريب الأطفال تحت 10 سنوات: 7 ضد 7، وأولى الأفكار التكتيكية الحقيقية، وكيف تستخدم فيديو المباراة

كرة القدم تحت 10 سنوات تُلعب عادةً 7 ضد 7، أو 5 ضد 5 في بعض البلدان، على ملعب صغير مع حراس مرمى وقواعد تشجّع على البناء من الخلف. إنه أفضل عمر لبدء استخدام الفيديو: ثوانٍ قليلة من مباراتك أنت تُري الأطفال أين كانت المساحة، ويرى المدرب أنماطًا لا تُرى من خط التماس. صوّر من خط المنتصف، من مكان مرتفع، والملعب كله داخل الإطار، واعرض على الأطفال ثواني لا دقائق.

تدريب الناشئين تحت 15 سنة: تكتيك 11 ضد 11، وتطوير اللاعبين، وروتين فيديو أسبوعي

كرة القدم تحت 15 سنة هي اللعبة الكاملة: 11 ضد 11 على ملعب كامل أو شبه كامل، مع التسلل وأنظمة اللعب، ولاعبين قادرين على فهم الفيديو واستخدامه. هنا يردّ التحليل أكبر عائد: يمكن عرض شكل الفريق والضغط والتحولات والكرات الثابتة من مباراتك أنت، ويمكن للاعبين مراجعة مقاطعهم بأنفسهم. صوّر من مكان مرتفع على خط المنتصف، وحافظ على مراجعة أسبوعية من 15 إلى 20 دقيقة، واجعلها عن القرارات لا عن اللوم.