Kısaca
U5 futbolu maç değil, oyundur: 30–45 dakikalık kısa antrenmanlar, her çocuğa bir top, kalecisiz 1'e 1'den 4'e 4'e kadar oyunlar ve önemi olmayan skorlar. Video çocuklar için değil, antrenör içindir: tripoddaki bir telefon hangi oyunların herkesi hareket ettirdiğini ve kimin topa neredeyse hiç dokunmadığını gösterir, sen de gelecek haftanın antrenmanını buna göre değiştirirsin. U5 çocuklarının görüntülerini asla herkese açık paylaşma.
U5 futbolu nedir, ne değildir
Üç ve dört yaşında çocuklar topu, kendi bedenlerini ve birbirlerini keşfediyor. Dikkatleri birkaç dakika sürer, hepsi birlikte topun peşinden koşar ve bu tamamen normaldir. U5 antrenörünün işi, her çocuğun gelecek hafta yeniden gelmek istemesini sağlamak ve oradayken topa olabildiğince çok dokunmasını sağlamaktır.
Bu da sırasını bekleyen çocuk kuyrukları yok, uzun açıklamalar yok, mevki yok demek. Bir etkinliği anlatmak bir cümleden uzun sürüyorsa bu yaş için fazla karmaşıktır.
- Antrenmanın büyük bölümünde her çocuğa bir top.
- Beş-on dakikalık etkinlikler, sonra yeni bir şey.
- Hikâye ve hayal gücü: korsanlar, ejderhalar, trafik ışıkları.
- Sonda çok küçük takımlarla küçük oyunlar.
- Sonucu değil, çabayı ve cesareti öv.
U5'te yaygın formatlar
Formatlar ülkeye ve kulübe göre değişir; federasyonunun ne önerdiğine bak. Fikir vermesi için: İngiltere'de organize küçük saha maçları genellikle U7 civarında başlar, en küçük yaş grupları serbest küçük oyunlar oynar. ABD Futbol Federasyonu'nun (US Soccer) önerileri kalecisiz 4'e 4 ile başlar. Almanya en küçük oyuncularını dört mini kaleli 2'ye 2 ve 3'e 3 oyunlara geçirdi.
Kural ne olursa olsun ilke her yerde aynıdır: takım ne kadar küçükse her çocuk topa o kadar sık dokunur.
- Oyunlar: 1'e 1, 2'ye 2, 3'e 3, en fazla 4'e 4.
- Kaleci yok; küçük kaleler, huniler ya da kapılar.
- Saha: 3'e 3 için yaklaşık 15x10 ile 20x15 metre arası.
- 3 numara top, kimseyi korkutmayacak kadar yumuşak.
- İki-dört dakikalık oyunlar, sonra takımları değiştir ya da dinlen.
- Oyunu taç atışıyla değil, topu sürerek yeniden başlat.
Bu yaşta ne çalıştırılır
U5 çocukları yaparak öğrenir. Teknik hedefler basit: topu yakında tutarak ilerlemek, durdurmak, dönmek, bir hedefe vurmak ve gol atmak. Pastan mevkilere kadar geri kalan her şey sonra gelir.
- Top hâkimiyeti: topa ayağın her yeriyle dokunmak.
- Top sürme: hareket ederken topu yakında tutmak.
- Dur-kalk: komutla topu dondurmak.
- Şut: kısa mesafeden küçük kalelere gol atmak.
- Oyunla çeviklik, denge ve koordinasyon.
U5 çocuklarını çekmek gerekir mi?
Çoğu zaman gerekmez. Bu yaşta çekim işe yarıyorsa antrenör içindir: bir etkinliğin gerçekten herkesi hareket ettirip ettirmediğini, bir çocuğun topa hiç dokunmadığını ya da bir oyunun fazla büyük olduğunu görmek için. Antrenmanın kenardan, tüm alanı kadraja alan kısa bir kaydı bu soruları hafızadan daha iyi yanıtlar.
Üç ve dört yaşındakileri düzeltmek için video kullanma. Bir şey göstereceksen attıkları bir golü, özel bir ortamda ve velilerin onayıyla göster.
- Önce kulübe sor ve kulübün politikasına uy.
- Çekimden önce velilerden yazılı izin al.
- Yalnızca antrenörlük için çek, asla sosyal medya için değil.
- Özel olarak paylaş, sezon sonunda sil.
TacticalSnap U5'te nasıl yardımcı olur
TacticalSnap'in taraması ve oyuncu takibi maçlar için yapıldı ve en küçük maç formatı 5'e 5; bu yüzden oyun temelli U5 antrenmanlarında işe yarayan araçlar daha basit. Sahaya gitmeden önce antrenmanın alanlarını, kapılarını ve takımlarını Maç Öncesi tahtasında çiz, yardımcılarına ya da velilere ne istediğini göster. Kaydettiğin bir antrenmandan bir kareyi dondur ve üzerine çizerek kendi notlarını al: çocuklar nerede yığıldı, boşluk neredeydi.
Grup gerçek küçük saha maçları oynamaya başladığında sıradaki adım 5'e 5 formatı ve aşağıdaki çekim rehberi.
Sezon için basit bir düzen
- Her antrenmanı tahtada çizilmiş üç-dört kısa oyun olarak planla.
- Ayda bir, bir antrenmanı kenardan, tüm alan kadrajda olacak şekilde çek.
- Evde on dakika izle: dokunuşları say, dışarıda kalanı fark et.
- Gelecek hafta tek bir şeyi değiştir: daha küçük takımlar, daha çok top, yeni bir hikâye.
- Notlarını aldıktan sonra kaydı sil.
Bu yaş grubu için nasıl kullanılır videoları
Çocuk maçı nasıl çekilir (U5–U10)? Video gerçekten işe yarasın
Maçtan önce plan nasıl çizilir? TacticalSnap Maç Öncesi tahtası
7v7, 9v9 ya da 5v5 tahtası nasıl kurulur: TacticalSnap Maç Öncesi tahtası
Donmuş karede nasıl çizim yaparsın? TacticalSnap'te ok, çizgi, daire, bölge ve serbest çizim
Antrenörlerin sorduğu sorular
U5 futbol antrenmanı ne kadar sürmeli?
Otuz-kırk beş dakika yeterli. Beş-on dakikalık etkinliklere böl, su molaları ver ve küçük oyunlarla bitir.
U5 çocukları maç yapar mı?
Yetişkin anlamında hayır. Çoğu federasyon oyun temelli etkinlikler ve kalecisiz 2'ye 2 ya da 3'e 3 gibi çok küçük oyunlar önerir, puan tablosu olmadan.
U5 çocuklarının mevkisi olmalı mı?
Hayır. Herkes hücum eder, herkes savunma yapar. Mevki, çoğu çocuk için daha az dokunuş demek; bu yaşın ihtiyacı ise dokunuş.
Çocuk futbolunu çekmek uygun mu?
Yalnızca kulübün izni ve velilerin yazılı onayıyla, antrenörlük amacıyla, özel olarak paylaşılıp artık gerekmediğinde silinerek. Küçük çocukların görüntülerini asla herkese açık paylaşma.
TacticalSnap'i 3'e 3 oyunlar için kullanabilir miyim?
Maç formatları 5'e 5'ten başlar. 3'e 3 ve daha küçük oyunlar için antrenmanları planlamak ve not almak üzere Maç Öncesi tahtasını ve dondur-çiz araçlarını kullan.
Kendi maçlarında kullan
TacticalSnap iPhone ya da iPad'de, tamamen cihazın üzerinde çalışır. Tüm analiz araçları ücretsiz; ücretli olan tek adım video dışa aktarma.